Usługi / Dorośli Indywidualnie

Konsultacja seksuologiczna

Jeśli kiedykolwiek zadałeś sobie któreś z tych pytań – dobrze, że tu jesteś:

Na czym polega konsultacja seksuologiczna?
Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa-seksuologa?
Jakie trudności można omówić podczas konsultacji seksuologicznej?
Jak wygląda wizyta u seksuologa w Łodzi?

Czym jest konsultacja seksuologiczna?

Konsultacja seksuologiczna to spotkanie z psychologiem-seksuologiem – specjalistą zajmującym się zdrowiem seksualnym, seksualnością i relacjami intymnymi. To bezpieczna, w pełni dyskretna przestrzeń, w której możesz swobodnie porozmawiać o tym, co Cię niepokoi, co budzi wątpliwości lub z czym jest Ci trudno w sferze seksualnej.

Konsultacja u psychologa-seksuologa nie jest tylko dla osób z konkretnymi objawami czy diagnozą. Korzystają z niej także osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoją seksualność lub poprawić jakość relacji z partnerem. W SOLVO przyjmujemy stacjonarnie w przytulnych gabinetach w Łodzi przy ul. Drewnowskiej 49 i 47A, a także online – dla osób spoza Łodzi lub preferujących spotkania zdalne.

Dla kogo jest konsultacja seksuologiczna?

Konsultacje seksuologiczne są dla Ciebie, jeśli zauważasz u siebie m.in.:

Możesz zgłosić się także wtedy, gdy po prostu chcesz porozmawiać o swojej seksualności i zdobyć rzetelną wiedzę. Każdy powód jest wystarczający.

obniżone libido lub brak ochoty na seks,
nadmierny popęd seksualny,
trudności z erekcją lub przedwczesny wytrysk,
trudność z osiągnięciem orgazmu,
ból podczas stosunku, pochwicę lub napięcie podczas zbliżeń,
trudności w komunikacji seksualnej w związku,
brak satysfakcji seksualnej mimo aktywności,
wątpliwości dotyczące orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej,
stres lub lęk związany z seksem,
problemy seksualne wynikające z chorób przewlekłych lub leczenia,
chęć poprawy bliskości i intymności w relacji.

Jak wygląda konsultacja seksuologiczna?

Podczas spotkania rozmawiasz z psychologiem-seksuologiem o swojej sytuacji, doświadczeniach i potrzebach. Specjalista może zadawać pytania, które pomogą zrozumieć biologiczny, psychologiczny i relacyjny kontekst Twoich trudności. Wspólnie możecie ustalić możliwe kolejne kroki. Nie musisz się wcześniej przygotowywać – przyjdź tak po prostu, ze swoją historią.

Co możesz zyskać?

Po konsultacji seksuologicznej możesz:

lepiej rozumieć swoje trudności i ich możliwe przyczyny,
poczuć ulgę po szczerej, pozbawionej oceniania rozmowie,
otrzymać konkretne wskazówki dotyczące dalszych kroków,
dowiedzieć się, czy psychoterapia seksuologiczna lub inna forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia,
poprawić komunikację i poczucie bliskości w relacji.

Nasze zasady

W SOLVO zapewniamy pełną poufność, akceptację i rozmowę bez oceniania – niezależnie od tego, z czym przychodzisz. Nie narzucamy decyzji ani nie wywieramy presji. Jesteśmy tu po to, by pomóc Ci znaleźć najlepszą drogę dla Ciebie.

FAQ – Konsultacja seksuologiczna w SOLVO

Czym różni się konsultacja seksuologiczna od terapii seksuologicznej?

Konsultacja seksuologiczna to jedno lub kilka spotkań, podczas których psycholog-seksuolog poznaje Twoją sytuację, pomaga zrozumieć trudności i ustala możliwe kierunki dalszej pomocy. Terapia seksuologiczna to regularny, głębszy proces pracy nad konkretnymi trudnościami w sferze seksualnej. Konsultacja często jest pierwszym krokiem, który pomaga zdecydować, czy terapia jest potrzebna.

Czy muszę mieć poważne objawy, żeby umówić się na konsultację seksuologiczną?

Nie. Na konsultację seksuologiczną możesz przyjść z każdym tematem – zarówno z konkretnym problemem, jak i z ogólnym pytaniem o swoją seksualność. Nie musisz przeżywać kryzysu ani odczuwać silnych objawów. Wystarczy, że czujesz, że potrzebujesz rozmowy lub chcesz lepiej zrozumieć siebie.

Czy konsultacja seksuologiczna jest poufna?

Tak, w pełni. Wszystko, co zostaje powiedziane podczas konsultacji seksuologicznej w SOLVO, objęte jest tajemnicą zawodową. Twoje dane i historia są u nas bezpieczne, a my przestrzegamy standardów etycznych i przepisów RODO. Wyjątkiem są sytuacje określone przepisami prawa – m.in. gdy istnieje realne zagrożenie życia lub zdrowia Twojego lub innych osób. Jest to jednak sytuacja wyjątkowa, a zasadą jest pełna dyskrecja i ochrona Twojej prywatności.

Czy mogę przyjść na konsultację seksuologiczną z partnerem?

Tak. Konsultacje seksuologiczne w SOLVO oferujemy zarówno indywidualnie, jak i dla par – w tym par LGBTQ+. Jeśli trudności dotyczą relacji lub sfery seksualnej w związku, wspólna wizyta może być bardzo pomocna. Decyzja należy do Ciebie.

Czy psycholog-seksuolog będzie mnie oceniał?

Absolutnie nie. W SOLVO pracujemy w atmosferze pełnej akceptacji, otwartości i szacunku – bez oceniania, bez presji i bez narzucania jakichkolwiek norm. Seksualność człowieka jest różnorodna i każda historia zasługuje na uważne, życzliwe wysłuchanie.

Czy mogę skorzystać z konsultacji seksuologicznej online?

Tak. Oferujemy konsultacje seksuologiczne online dla osób mieszkających poza Łodzią lub preferujących spotkania zdalne. Wizyta online przebiega tak samo jak stacjonarna – w bezpiecznej, dyskretnej przestrzeni. Wystarczy spokojne miejsce i połączenie z internetem.

Jak się przygotować do konsultacji u psychologa-seksuologa?

Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Przyjdź ze swoją historią – taką, jaką chcesz opowiedzieć. Możesz wcześniej zastanowić się, co najbardziej Cię niepokoi lub co chciałbyś omówić, ale to nie jest konieczne. Psycholog-seksuolog pomoże Ci znaleźć właściwe słowa i pokieruje rozmową.

Co jeśli wstydzę się mówić o swoich problemach seksualnych?

To całkowicie naturalne uczucie – wiele osób odczuwa tremę lub zawstydzenie przed pierwszą wizytą u seksuologa. Nasi specjaliści są przyzwyczajeni do rozmów na najtrudniejsze tematy i wiedzą, jak stworzyć atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie. Nie musisz mówić wszystkiego od razu – tempo rozmowy dostosowujemy do Ciebie.

Czy po konsultacji seksuologicznej muszę rozpocząć terapię?

Nie. Konsultacja seksuologiczna nie zobowiązuje Cię do niczego. Po spotkaniu możesz zdecydować, czy chcesz kontynuować pracę z psychologiem-seksuologiem, rozpocząć terapię seksuologiczną, skorzystać z innej formy wsparcia – albo wrócić wtedy, gdy poczujesz taką potrzebę. Decyzja zawsze należy do Ciebie.